Александр Сергеевич Яшанькин показывает примеры использования кистевых лямок при упражнениях со штангой, на тренажерах и турнике. В основном кистевые лямки или ремни используются при выполнении тяги (например становой) и подтягиваний […]

Read more ›

Александр Яшанькин показывает упражнения для укрепления кистей рук и предплечий.

Read more ›
Read more ›
Read more ›
https://youtu.be/EdDcI53N1HE Как тренировать стопы и голеностоп Read more ›
Семинар Дмитрия Яшанькина в Екатеринбурге 2 марта 2019

Формула успешного тренера от Дмитрия Яшанькина Специально для уральских любителей и профессионалов фитнеса Дмитрий подготовил мощный, 8-ми часовой семинар, который пройдет в клубе Yashankin Fitness. Теперь вы можете пройти курс […]

Read more ›
Отзывы о курсах инструкторов в Яшанькин Фитнес

Отзывы о курсе «Инструктор тренажерного зала» «Я ждал субботу как что-то особенное» Хотел бы оставить свой отзыв об обучении в Yashankin Fitness. Я ждал субботу (именно по этим дням проходили […]

Read more ›

CLOSED!

— Это ФИТНЕС клуб?

 — Нет. Мы теперь АКАДЕМИЯ!

— Тренироваться научите?

— Конечно! Переходи на academy.yaff.pro и выбирай онлайн-курс по душе.